皆さんこんばんは、フットボールジャパンの原島です^^
弊社運営ブランド【LEGIT(レジット)】サポートプレーヤー馬場選手(柏トーア所属)による、個人参加型フットサルクリニック【レジクリ】の7/22開催分レポートです!
おそらく初回以来の男性のみの参加となったこの日は未経験の方から経験者まで12名!いつもありがとうございます^^
また、この日はコーチ馬場選手が所属している柏トーアの練習生であるゴレイロの富田谷選手もご参加くださり、シュート練習では本職のセービングを見せてくださいました!
7/22開催分の内容まとめ
・自己紹介
・アップ→パス回し
・ドリブル
・ロングパス+シュート
・ゲーム
それぞれ細かくご紹介していきます!
(1)アップ→パス回し
対面してエリアを制限して、様々なパターンでのパス交換
・足裏でトラップ→インサイドでパス
・中央に走り込んでボールを受けてターン(内回り)
・中央に走り込んでボールを受けてターン(外回り)
・ワンツー
・ダイレクト50本連続(失敗は最初から)
ワンツーですが、返す際にコントロールしやすい足裏を使う方が増えてきたように感じます!
馬場コーチも足裏で返してますね^^
(2)ドリブル
マーカーを狭めに置いて、複数のパターンでのドリブル
・両足インサイド
・足の裏でボールを舐めて、逆足のインサイドで止める
・足裏のみでマーカーを一周(できれば両足)
・バックステップでマーカーを一周(できれば両足)
・スピード重視
ゲームのみだとなかなか使うことがないタッチや逆足をクリニックだからこそ意識的に使うことで、ドリブルの幅が広がると思います^^
ゲームでも意識的にトライしたいですね!
(3)ロングパス+シュート
コートを斜めにフルサイズで使ってロングパス+シュート
・斜めにフルコート対面でロングパス
・逆サイドへのロングパス→落とし→ロングパスの出し手がシュート
・同サイドへロングパス→落とし→ロングパスの出し手がシュート
・近い距離でパス→素早くシュート
富田谷選手がゴレイロに入ったことで、より良いシュートとその前のパスが求められるようになりました!
カウンターのプレーに備えて、ロングパスの受け手としても出し手としても身につけたいですね!
(4)ゲーム
チーム分けして、制限付きのゲーム
・ゴールはヘディングのみ
・制限無し
毎回お馴染みのヘディングのみのゲームはなかなかゴールが入らないですが、少しずつ具体的にどうしたら点を取りやすいか話している声が聞こえてきました!出し手・受け手の技術ももちろんですが、どうしたら受け手が打ちやすいか、出し手が出しやすいか狙っていけるといいですね^^
以上がこの日の内容でした!
最後のゲームでゴールを決めた2名の方がこの日のレジクリ賞をゲット^^
引き続き、攻撃面の内容が中心のクリニックですが、ご質問やご要望もぜひ聞かせてください!
レジクリのお申込はアクション柏さんへまで!
それでは皆さんまた!