個人参加フットサルクリニック【レジクリ】 7/15開催分レポート

皆さんおはようございます、フットボールジャパンの原島です^^

 

弊社運営ブランド【LEGIT(レジット)】サポートプレーヤー馬場選手(柏トーア所属)による、個人参加型フットサルクリニック【レジクリ】の7/15開催分レポートです!

 

動画を見て興味を持ってくださる方、声を掛けてくださる方が増えてきているように感じます^^

この日は初参加の女性を含む7名のご参加でした!

個人参加型フットサルクリニック【レジクリ】

 

7/15開催分の内容まとめ

・自己紹介

・アップ→パス回し

・ドリブル

・ロングパス+シュート

・ゲーム

 

今までになかったプログラムとしてロングパスが加わりました!

ということで、それぞれ細かく説明していきます!

 

(1)アップ→パス回し

対面してエリアを制限して、様々な種類でのパス交換

・足の裏でトラップ→インサイドパス

・中央で受けてターン(内回り)

・中央で受けてターン(外回り)

・中央で受けてターン(外へ転がす→内回り)

・ワンツー

・足の裏でボールを舐めて浮き球パス

 

リピートでご参加されている方の外回りのターンがスムーズになってきているように感じました!

動画に馬場選手のターンが映ってますが、すごいキレなので参考にしていただいて、ゲームでも見たいですね^^

 

(2)ドリブル

マーカーを狭めに置いて、複数の種類でのドリブル

・インサイドのみ
・足の裏でボールを舐めて逆足インサイドで止める
・足の裏でボールを舐めて逆足インサイドで止める(マーカー1個飛ばし)
・足の裏でボールを転がして、足の裏を通す
・アウトサイド→逆の足の裏で止める

・インサイドでできるだけ細かくタッチをしながら進む
・タッチは自由でスピード重視

動画だと伝わりづらいかもしれないですが、細かいタッチだとかなり足が疲れます><
パス同様、ゲームで意識的にチャレンジしたいですね!

(3)ロングパス+シュート

コートを斜めにフルサイズで使ってロングパス

・ロングパス
・ロングパス→落とし→走りこんでシュート(両サイド)

普段なかなかフットサルボールでロングパスをしないので難しい、フットサルボールってなかなか飛ばないんだね!という気付きの声が挙がってました^^
カウンターなどで一気にチャンスにできるので、これもゲームで活用できるようにしたいですね!

(4)ゲーム

チーム分けして、制限付きのゲーム

・ゴールはヘディングのみ(女性はヘディング以外でもシュート有り)

・ゴール後、4秒以内に全員とハイタッチしないと無効
・ボール2個
・制限無し

以上がこの日のプログラムでした!

レジクリ賞は初回からずっとご参加くださっている福永さん^^

いつもありがとうございます!

そしてこの日からレジクリのポイントカードが導入されました!
ポイントを貯めて上手くご活用いただければ幸いです^^

レジクリのお申込はアクション柏さんへまで!

ご意見もどんどん聞かせてください^^

それでは皆さんまた!

LEGIT